De vijf principes zijn door dr. Usui ingesteld
als richtlijnen voor een leven van vervulling
en om ge´ntegreerd te worden in ons leven
en ons te helpen een kanaal te zijn
voor de universele levensenergie.

De principes zijn een prachtig houvast bij alle dagelijkse activiteiten.

Ze helpen je om zuiver te denken, te spreken en te handelen.

Ze helpen ook om meer inzicht te krijgen in je eigen gedachtenwereld.

Dr. Usui heeft zijn studenten onder andere geadviseerd de leefregels twee keer per dag hardop te herhalen in de ik-vorm.
Je benut de leefregels dan als affirmaties,
dit is het bekrachtigen van gedachten, zodat ze zichzelf waarmaken.

Je zegt dan twee maal daags, liefst hardop tegen jezelf:

- ik maak me vandaag niet kwaad
- ik maak me vandaag geen zorgen
- vandaag respecteer ik alle mensen
- vandaag verdien ik mijn brood eerlijk
- ik ben dankbaar voor alles wat leeft.